1、白萝卜和红薯能一起吃吗

　　白萝卜可以和红薯一起吃。萝卜具有清热解毒，健脾消食。化痰止咳，顺气利便，生津止咳，补中安脏等功效。红薯性味甘，平，有健脾胃，补虚乏。益气力的功效。一起煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒；生捣汁服食则可止消渴,治吐血,衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅

2、白萝卜和红薯同时吃会相克吗

　　（0）不会相克！白萝卜和红薯营养都比较丰富，白萝卜和红薯是可以一起食用的。从食物的成分来看，白萝卜富含膳食纤维，多种维生素，胡萝卜素，钙，铁，磷，镁等营养物质。红薯当中含有蛋白质，脂肪，膳食纤维，碳水化合物，多种维生素，叶黄素等营养成分。白萝卜和红薯一起吃，它的主要好处主要有一下几点

　　（1）补充营养，白萝卜和红薯这两种食物的营养是非常丰富的。可以为人体补充不同的营养物质，增强人体对营养的吸收。

　　（2）增强免疫力，红薯当中含有丰富的胡萝卜素，可以促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基。而白萝卜中含有多种酶，可以分解有致癌作用的亚硝酸胺，进而增强人体免疫力。

　　（3）消除胀气，红薯当中含有丰富的淀粉，人体食用以后很容易在体内出现产气的情况，进而引起腹胀，肠胃不好的人还会出现消化不良的情况，而白萝卜中含有的芥子油可以帮助食物的消化。

　　（4）红薯里面有很多的淀粉，人体吃后，身体里面有产气容易出现的状况，从而引起腹部膨胀，肠胃不好的人可能会出现消化不良，但萝卜中所含的芥子油可以帮助消化食物。另外，萝卜有一定程度的破气作用，可以有效地消除气感。

　　红薯和白萝卜可以一起煮稀饭的。红薯比较不容易烂，建议还是先把红薯蒸个半熟或切丝再煮。还有一点，红薯粥煮好后颜色不怎么好看。

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