欢迎来到驰阳薯业,红薯批发官方!
打开客服菜单
烟薯25号红薯批发

联系我们

电话 :

手机 : 15315801940

QQ :

邮箱 : chiyang@88.com

网址 : https://www.chiyang25.com

地址 : 山东省德州市夏津县驰阳薯业

当前位置: 驰阳薯业红薯批发 > 红薯百科知识 > 孕妇可以在早,中,晚期吃红薯吗?
孕妇可以在早,中,晚期吃红薯吗?
编辑 :

山东驰阳薯业

时间 : 2021-01-21 10:17 浏览量 : 2190

  

1.孕妇早期可以吃红薯


  孕期当然是可以吃的,但如果孕期血糖偏高,就需要减少吃。因为红薯含糖量较高,容易导致血糖增加明显。平时饮食多注意吃一些,高蛋白的饮食,可以多吃一些红枣桂圆等补血的饮食。


  

2.孕妇中期可以吃红薯吗


  孕期女性孕激素高分泌,会抑制胃肠蠕动导致便秘,多吃含纤维素多的食物,有助于排便。红薯也不宜吃过多,尤其在孕中晚期,不宜吃过多。红薯含有的糖分较多,含有的淀粉较多,就会升高孕妇血糖,导致妊娠期糖尿病。没有妊娠期糖尿病,也会导致胎儿偏大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。促胎儿长大的作用,孕中晚期特别明显,孕早期不是特别明显。


孕妇可以吃红薯吗


  

3.孕妇晚期可以吃红薯吗


  “怀孕晚期可以适当的吃红薯,对孕妇和胎儿都有利。到了怀孕晚期时,因为子宫逐渐增大,会对下腔静脉造成一定压迫,而且还容易会导致便秘的情况,红薯中含有丰富的粗纤维,适当的吃红薯能够起到润肠通便的作用,预防和有效的缓解孕期便秘。红薯含糖量也比较高,能够为孕妇以及胎儿提供能量。但是红薯易产气,因此不要吃冷的红薯,而且避免食用过多,否则可能会导致腹痛、腹胀等症状。”


  

4.红薯的第一个功效


  (1)能够预防和治疗便秘,因为红薯当中含有丰富的膳食纤维,通过机械性的刺激肠道蠕动和维持肠道的微生态,能够有很好的预防和治疗便秘的功效。


  (2)能够对于肥胖有积极的预防和治疗的作用,因为红薯本身就是一种低能量的食物,食用之后有明显的饱腹感,进而能够避免其它过多食物的摄入。红薯的第三个功效,能够为机体提供基本的能量,在缓解肌肉疲劳,恢复体力方面的功效相对来说也会比较明显。


  总结:以上就是驰阳薯业为你分享的关于“孕妇早期可以吃红薯吗”“孕妇中期可以吃红薯吗”“孕妇晚期可以吃红薯吗”等相关问题的详细回答。更多红薯知识请关注驰阳薯业烟薯25生产基地红薯批发百科栏目。


cache
Processed in 0.024434 Second.