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香蕉红薯饼的做法视频
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山东驰阳薯业

时间 : 2021-01-23 10:06 浏览量 : 3308

  

1、香蕉红薯饼的做法视频(点击下方可观看视频)

  

2、香蕉红薯饼的做法步骤:


  (1)红薯洗净去皮切小块


  (2)红薯隔水蒸软,趁热压烂成泥,加入糯米粉揉成粉团(如果过干,可以酌量加热水)


  (3)将粉团搓成条再分成小份


  (4)香蕉去皮,横切成圆薄片


  (5)将粉团揉成球状,再压扁,将一块香蕉片置于薯泥皮内包裹起来,再捏成圆饼状


  (6)不沾锅倒少许油烧至五成热将饼放入,中火煎至金黄


  (7)翻面煎至金黄即可


香蕉红薯饼的做法


  


  红薯的功效主要是可以补虚、益气、健脾胃,还有强肾阳的功效。在临床中,红薯的功用更多是用来改善皮肤,还有润肠通便,甚至可以治疗便秘、减肥。红薯还可以抗衰老,可以抑制皮肤的老化,保持皮肤的弹性而减缓机体衰老的过程。


  红薯还可以抗糖尿病,因为红薯可以增加人体的饱腹感,还可以增加胰岛素的敏感性,有利于控制血糖。因为红薯的热量与米饭相比,要比米饭少很多,这样不会因为吃红薯而使血糖过高。红薯还可以降低血脂,保护心脑血管,这样可以有利于预防心脑血管的疾病。最新研究认为,红薯还有抗癌的作用,是因为里面含有胡萝卜素等营养物质,可以阻止癌细胞的生成。


  总结:以上就是驰阳薯业为你分享的关于“香蕉红薯饼的做法视频教程”“香蕉红薯饼的做法文字教程”“红薯的功效与作用”等相关问题的详细回答。更多地瓜知识请关注驰阳薯业红薯批发基地创建的红薯百科知识栏目。


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