1、红薯和芋头是可以一起吃的，两者之间并不会有相互的影响，而且地瓜是一种营养非常丰富的食物，有土人参的称号，其中所含有的营养物质可抗癌。但由于地瓜中的淀粉含量较多，所以最好不要在晚上吃地瓜，否则会引起消化不良；芋头虽然有一些小小的毒性，但是并不会对身体造成一些影响，而且芋头还有消肿止痛、补中益气的功效。

　　2、芋头是可以和红薯一起吃的，而且芋头和红薯中含有的成分其实差不多，这两者食物都是有增加饱腹感，还有促进排便的作用，里面含有大量的纤维素，对促进肠道蠕动都有很好的作用，您不要吃太多含有高淀粉的食物，否则会引起腹胀，腹痛，消化不良，还可能会影响食欲。

　　3、芋头和红薯是可以在一起吃的，而且他们俩含有的营养物质都非常丰富，含有比较多的淀粉，还有身体所需要的一些营养物质，一起食用，对身体不会产生危害，但是建议不要吃太多含有高淀粉的食物，否则会引起腹胀腹痛的情况。

　　4、虽然芋头和红薯都是比较好的食物，但是不能够一次性吃的过多。不要空腹食用，只有适当的吃才能够起到很好的效果。在制作的时候也可以一起上锅蒸熟是最简单的制作方法，也可以吃烤红薯，都是人们最喜欢吃的食用方法。

　　5、芋头和地瓜这两种食物的制作方法有很多，可以煮着吃，还能够做拔丝芋头或拔丝地瓜。地瓜中的膳食纤维比较多，既能够当主食来吃，还能够起到减肥的效果。