1、红薯和石榴不能一起吃。因为红薯所含淀粉和糖分相当高，如果再和含糖高的石榴一起吃，一则会导致人体对糖分的摄入过量引发肥胖，二则容易引发食物的反流，造成肠胃的不适。

　　2、红薯不能和甜食一起吃（不能和香蕉、石榴等甜食）番薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。可以观察个人的症状，没有不适的情况不用进行治疗的。

　　3、红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，甘薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。

　　4、像柿子、螃蟹等寒性食物，也是不能和红薯一起吃的，对肠胃的刺激性比较大，而且还会使部分营养成分沉淀，形成结石等情况，引起消化不良、腹痛腹泻等不良症状，建议吃完红薯后，隔两个小时再吃石榴等食物。以上内容由驰阳薯业为你提供。