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  • 13
    2021-03

    红薯叶怎么做好吃又简单

      1、红薯叶(多年生蔓性草本植物)又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途,比如有提高免疫,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯全身都 ...

  • 03
    2021-03

    红薯叶凉拌的做法好吃又简单

      1、说到红薯叶,相信你一定不陌生,也许在你的家乡,红薯叶并不叫红薯叶,而是叫番薯叶、地瓜叶,或者叫红薯苗、番薯苗、地瓜苗,等等。不管是叫什么,我知道,我们说的都是同一个东西,红薯叶作为夏季菜市场“ ...

  • 02
    2021-03

    红薯叶怎么吃最有营养价值

      1、红薯叶,经测试表明,每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较,矿 ...

  • 01
    2021-03

    炒红薯叶不会发黑的小技巧

      1、红薯叶又叫地瓜叶,是我们平常生活中经常吃到的绿色蔬菜,它的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质等元素,是非常天然健康的绿色食品,也被人们称为“蔬菜皇后”。红薯叶的价格还非常便宜,因此 ...

  • 01
    2021-03

    红薯叶焯水后可以长期保存

      1、红薯叶子用清水洗净后,再将其放进锅中用热水焯一遍,然后放进凉水中,再捞出来放到沥水篮中晾晒。在晾晒的过程中,要隔一两个小时就要翻动一次红薯叶子,一直等红薯叶子晾干即可。  2、长期保存红薯叶可 ...

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